What is PTSD?
We all encounter traumas and crises during our lives, whether through events we witnessed or personally experienced. In severe stress situations, these events persist like wounds that never heal, impacting our daily functioning across all life domains. Post-trauma effects differ from person to person, which is why treatment must be varied and adapted to each individual's specific trauma.
Actually, when the brain perceives a certain experience or situation as a threat to life, a survival mechanism is immediately activated that responds, leaving the experience unprocessed.
While most people's lives continue normally, about 20% of the population has a high probability of developing post-traumatic injury. Here, the brain can be triggered by various stimuli such as sounds, sights, or smells that remind it of the original life-threatening situation, activating survival mechanisms even in completely safe circumstances.
For instance, someone might be grocery shopping when something drops behind them, triggering them into survival mode. In most cases, people coping with military-related post-trauma tend to avoid crowded places out of fear of experiencing such episodes, leading to social isolation and profound loneliness.
Although post-trauma can lead to various psychological challenges including anxiety, depression, and concentration and memory issues, it's also possible to observe post-traumatic growth, in which individuals experience positive development and improvement across different life domains as a result of the traumatic event.
-Alber Kami-
Post-Trauma FAQs
הלם קרב, או בשפה המקצועית פוסט טראומה על רקע צבאי. פרשנות מוצעת היא, שהקרב ממשיך להלום בך גם אחרי שהמלחמה נגמרה.
פוסט טראומה על רקע צבאי לא שונה במהותה מיתר התופעות הגורמות לדחק, אך הסובלים ממנה חשים גם אשמה ובושה בשל העובדה שהינם מתקשים לתפקד וכך הסובל מפוסט טראומה על רקע צבאי (או הלם קרב בלשון העם), יתקשה להגיע לטיפול ולהודות שיש לו בעיה. ניתן להניח שחלק גדול מהסובלים מפוסט טראומה לא יגיעו לטיפול לעולם.
על פי מחקרים מוכחים ניתן לומר שטיפול פסיכותרפי מסייע בתסמינים ומקל על החיים. מחקרים חדשים מצביעים על חשיבות הקהילה בטיפול בפוסט טראומה. חשיבות מעורבות המשפחה והקהילה מסייעת למניעה של הבדידות, העצבות ותחושות האשמה. אנשים עם פוסט טראומה אולי לא מחלימים אך בהחלט לומדים לחיות חיים מלאים ומאושרים למרות הפוסט טראומה.
עוד על פוסט טראומה על רקע צבאי ניתן לקרוא כאן.
בבסיס התפיסה של העמותה היא שהטיפול לא עומד לבדו אלא שיש גם קהילה תומכת ושיקומית שמלווה ומסייעת לאדם להתמודד עם הקשיים והאתגרים של חייו. הקהילה שם בשביל האדם ברגעים הקשים והגישה הבלתי אמצעית הזאת מאפשרת דיאלוג שאנשי מקצוע לא יכולים לייצר.
או במילותיו של המשורר אמי גלבוע: "פתאום קם אדם בבוקר ומחליט שהוא עם ומתחיל ללכת".
תפיסה זו גורסת כי מדיניות צריכה להיקבע תוך השתתפות ישירה של חברי הקבוצה המושפעים על ידה. הסלוגן מתייחס בעיקר לקביעת מדיניות הרלוונטית לקבוצות מודרות (למשל: מדיניות בנושאי עוני, מיעוטים, אנשים עם מוגבלות, נשים ועוד) שלעיתים קרובות נעדרות הזדמנויות פוליטיות, חברתיות וכלכליות.
החל משנות ה2000 נעשה שימוש בגישה זו גם בתחום הרפואה ובריאות הנפש. כחלק מהשיקום, חברי העמותה לוקחים חלק בבינוי המבנה אחזקתו ושימורו, כמו גם לוקחים חלק בהסברה של הפוסט טראומה לבתי ספר וארגונים. מקבלי השירות בעמותה לוקחים חלק בכל ההחלטות ושותפים להתקדמות העמותה.
