חזרה לשירותי העמותה

Complementary treatments

הומאופתיה:

הומאופתיה כטיפול תומך בנפגעי פוסט טראומה על רקע צבאי
הטיפול ההומאופתי בנפגעי פוסט טראומה (PTSD) על רקע צבאי מציע גישה הוליסטית, המסתכלת על האדם כמכלול של גוף ונפש. פוסט טראומה מופיעה לעיתים קרובות דרך מגוון סימפטומים כמו דריכות יתר, פלאשבקים, נדודי שינה והתפרצויות זעם, המעידים על יציאה מאיזון של מערכות הגוף. במקום להתמקד בדיכוי סימפטום בודד, ההומאופתיה שואפת לעורר את מנגנוני הריפוי והאיזון הטבעיים של המטופל. הטיפול מבוסס על התאמה אישית ומדויקת של תכשיר הומאופתי (רמדי) המופק מחומרים טבעיים, ועונה על מכלול החוויות הייחודי של הלוחם או הלוחמת והאופן שבו הטראומה משפיעה על שגרת חייהם.

מטרת המענה ההומאופתי היא להפחית בהדרגה את עוצמת התגובה של מערכת העצבים לטריגרים יומיומיים, ולסייע בהחזרת תחושת היציבות והשליטה הפנימית. תכשירים אלו מיוצרים בתהליך מיוחד של מיהול וניעור, כך שהם מעודנים ובטוחים לשימוש. מטופלים רבים המשלבים הומאופתיה בשגרת השיקום שלהם מדווחים על שיפור הדרגתי באיכות השינה, ירידה ברמות החרדה הכלליות, ועלייה ביכולת הוויסות הרגשי במפגש עם משפחה, חברים וסביבת העבודה.

דיקור סיני:

כשמתמודדים עם פוסט טראומה על רקע צבאי, הגוף והנפש נשארים לעיתים קרובות דרוכים בתוך "מצב קרב", גם שנים אחרי השחרור. הדיקור הסיני מציע מרחב בטוח ושקט, שמאפשר לגוף, סוף סוף, להוריד הילוך ולהתחיל להירפא. ברמה הפיזית, הטיפול העדין מסייע להרגיע את מערכת העצבים שנמצאת בעוררות-יתר, ובכך תורם להפחתת החרדה והמתח השרירי הכרוני, ומשפר משמעותית את איכות השינה.
מנקודת המבט של הרפואה הסינית, הטראומה יוצרת חסימות פנימיות ומשבשת את האיזון הטבעי, והדיקור עוזר לשחרר את אותה "תקיעות" ולהחזיר לגוף את זרימת החיים ואת האיזון שהופרו. הדיקור אינו דורש מילים או הצפה מחדש של הזכרונות הקשים; הוא פשוט מעניק לגוף עוגן פיזי מרגיע ומאפשר לו לעבד את החוויות בקצב שלו, ככלי משלים ועוצמתי המשתלב יד ביד עם הטיפול הנפשי.

עיסוי רפואי:

השרירים הם אחד הדברים הראשונים בגוף שמגיבים למציאות ולחיים שקורים לנו וסביבנו. בין אם זה משהו נעים שמתרחש או משהו קשה, במישור הגופני או במישור הנפשי – השרירים הם הראשונים להגיב, והם גם זוכרים. לכן לעיסוי ולעבודת השרירים, מעבר לרוגע ולשחרור שיש בהם – ישנו ערך פיזיותרפי כמו גם ערך פסיכותרפי – הגוף והנפש שניהם מרוויחים מהטיפול.
כדי שעיסוי יביא לתוצאות חיוביות, עליו להיעשות במקצועיות, מתוך כבוד, רגישות והקשבה לגוף והנפש של המטופל.

שיאצו:

שיאצו היא שיטת טיפול יפנית במגע שמבוססת על עקרונות הרפואה הסינית.
הרפואה הסינית רואה את הגוף והנפש כיחידה אחת, ולכן כשמטפלים בגוף, מטפלים גם בנפש.
הטיפול מתבצע באמצעות לחיצות, מתיחות ותנועות עדינות לאורך המרידיאנים, ערוצי האנרגיה של הגוף.
המגע העוטף והמאזן של השיאצו יכול לעזור לנפגעי פוסט-טראומה בהפחתת מתח וחרדה, בהחזרת תחושת ביטחון בגוף וביצירת קרקע רגועה יותר לריפוי.

רפלקסולוגיה:

רפלקסולוגיה היא שיטה עתיקה של טיפול דרך מגע, בעיקר בכפות הרגליים. נקודות ואזורים בכף הרגל מייצגים ״מפה״ של כל איברי ומערכות הגוף ובאמצעות המגע בכף הרגל, ניתן לטפל ולווסת מערכות שונות כולל מערכת העצבים. הטיפול לרוב נעים ומרגיע.